간병변 초기증상, 놓치면 간경변? 반드시 알아야 할 정보
오늘은 건강에 관련된 중요한 주제에 대해 얘기해 볼까 합니다. 바로 ‘간병변증’이라는 질환인데요. 간경화라고도 불리는 이…
감마지티피 수치와 관리 방법
오늘은 간 건강을 지키기 위해 꼭 알아야 할 중요한 정보, 바로 감마지티피(Gamma-GTP) 수치에…
식중독 걸렸을 때 먹으면 안 되는 음식 vs 먹으면 좋은 음식
식중독에 걸렸을 때 무조건 굶는 건 오히려 회복을 늦출 수 있습니다. 증상 악화시키는 음식과 장에 좋은 음식, 회복 식단까지 정확히 알려드립니다.
루테인, 누구에게 꼭 필요할까? 복용 타이밍부터 부작용까지
눈 건강을 위해 루테인을 챙기고 계신가요? 루테인이 진짜 필요한 사람, 복용 타이밍과 방법, 부작용 없이 먹는 법까지 한 번에 정리해드립니다.
노화의 80%는 자외선 때문이다? 과학으로 보는 진실
피부 노화의 80%가 자외선 때문이라는 말, 정말일까요? 과학적 연구와 데이터를 바탕으로 자외선이 피부에 미치는 영향을 깊이 있게 분석합니다.
대마종자유 이렇게 먹어야 효과 있다! 섭취법 A to Z
✨ 건강오일이라고 무조건 마시면 효과 있을까요? ✨ 오메가3, 항염 효과, 두뇌 건강…요즘 헴프씨드…