건강정보

오늘의 주제는 ‘침묵의 살인자’로 불리는 췌장암에 대해서인데요. 췌장암은 초기 증상이 뚜렷하지 않아 발견이 늦어지기…

오늘은 건강을 챙기는데 도움이 될만한 식품, 바로 카무트에 대해 이야기해보려고 해요. 카무트는 장수 식품으로도 유명한데, 그 효능이랑 어떻게 먹는게 좋은지 같이 알아볼까요? 카무트 곡물이란? 카무트는 밀의 한 종류로, 고대 이집트에서 재배되었던 원시 품종 중…

우리 가족 모두의 건강을 지키기 위해 오늘은 조금 심각하지만 꼭 필요한 이야기를 해볼까…

파로(Farro)란? 파로(Farro)는 고대 곡물 중 하나로, 주로 지중해 지역에서 재배되어 왔습니다. 밀의 일종으로,…

최근에 운동을 시작하신 분들 혹은 평소에 꾸준히 운동하는 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 거예요,…

오늘은 건강을 위한 간단하지만 효과적인 팁 하나를 가져왔어요. 많은 분들이 체중 관리에 관심이…