심혈관건강

파로(Farro)란? 파로(Farro)는 고대 곡물 중 하나로, 주로 지중해 지역에서 재배되어 왔습니다. 밀의 일종으로,…

루피니빈(Lupini Bean)은 ‘당뇨콩’으로 알려진 고단백, 고식이섬유 식품입니다. 주로 당뇨 관리, 체중 감량, 장 건강…

오메가-3는 우리 몸에서 자연적으로 생성되지 않아 음식을 통해 반드시 섭취해야 하는 필수 지방산입니다….

양배추는 위 건강을 지키고, 다양한 질환을 예방하는 데 도움을 주는 슈퍼푸드로 알려져 있습니다….

최근 건강 트렌드로 대마종자유(헴프씨드 오일, Hemp Seed Oil)가 주목받고 있습니다. 대마종자유는 대마 식물(Cannabis…